Как выйти из замкнутого круга тревоги и страха?

Описание

🕉️ Программа Коучинга сверхсознательных состояний Omline: https://omline.ru/freeconsult/?utm_source=rutube71124
⚪️ БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ТРЕНЕРОМ OMLINE: https://omline.ru/coaching/?utm_source=rutube271124

⌚️ Тайм-коды:
00:00:00 - Введение в тему страха и его влияние на жизнь. Начало обсуждения природы страха и его влияния на наше физическое и эмоциональное состояние.
00:00:40 - Опасность постоянного страха и его влияние на здоровье. Почему постоянный страх опасен, как он влияет на наше физическое состояние и психику.
00:01:25 - Как тело реагирует на страх: гормоны и физические симптомы. Физиологическая реакция на страх: выброс гормонов, сжатие в теле, проблемы с дыханием и другие симптомы.
00:02:15 - Почему хронический страх приводит к болезням. Как постоянное напряжение и страх могут привести к хроническим заболеваниям, воспалениям и даже онкологии.
00:03:10 - Энергия страха и как она скапливается в теле. Обсуждение того, как страх влияет на энергию в теле и как он может стать причиной нарушений энергетического баланса.
00:04:00 - Важность действия при ощущении страха. Почему нужно не просто ждать, а сразу действовать, когда вы чувствуете страх. Энергия страха требует выхода.
00:04:55 - Как энергия действия помогает справиться со страхом. Активные действия как естественное противоядие от страха. Примеры того, что можно делать, чтобы почувствовать себя лучше.
00:06:00 - Ошибка "прикинуться мертвым" и переложить ответственность. Пассивная реакция на страх и почему это ведет к усилению проблем, превращая вас в хроническую "жертву".
00:07:05 - Почему спасатели могут стать агрессорами. Опасности переложения ответственности на других и как это может превратить ваших спасателей в агрессоров.
00:08:10 - Как выйти из замкнутого круга страха: действие вместо жалости к себе. Как жалость к себе усиливает страх и почему важно действовать самостоятельно, чтобы выйти из замкнутого круга.
00:09:20 - Главный страх всех людей — страх смерти. Обсуждение того, что за всеми страхами скрывается страх смерти и как он влияет на нашу жизнь.
00:10:00 - Заключение: советы по выходу из кармической ловушки страха. Как использовать страх для личностного роста и сделать его движущей силой вместо преграды.
🎞 Всем приятного просмотра!
====================
🖥 Так-же в Академии Omline:
🕉️1. Программа Обучения Осознанной Жизни с Omline: https://bit.ly/3M6ZpYo
🌀2. Бесплатный марафон «Раскрыть максимум своих способностей» - https://bit.ly/3Q0y6SC
✅3. Марафон “Коррекция кармы 2.0” - https://bit.ly/43Fs2ol
🌀4. Готовы заглянуть за ширму скрытых сил своей души за 5 мин? - https://bit.ly/3tfVRN3
====================
Наши ресурсы:
⚪️ Сайт Академии Omline: http://omline.ru/
⚪️ Телеграм: https://t.me/omline
⚪️ Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/omline
⚪️ ВКонтакте: https://vk.com/omlineru
⚪️ Одноклассники: https://ok.ru/group/61947818803309