Покой — лекарство от тревог ✨ Звуковая релаксация для снятия стресса

Описание

Покой — лучшее лекарство от тревоги и стресса, потому что он возвращает нас к естественному состоянию, в котором тело и разум начинают восстанавливаться.

Звуковая релаксация для снятия стресса с древними Гималайскими (Тибетскими) поющими чашами помогает уменьшить тревожность, восстановить нервную систему и погрузиться в глубокое состояние покоя.

Эта звуковая медитация мягко активирует парасимпатическую нервную систему — систему, отвечающую за восстановление, расслабление и возвращение к внутреннему равновесию.

Музыкальная терапия с использованием аутентичных поющих чаш поддерживает работу нервной системы и способствует достижению состояния глубокой расслабленности, медитативной сосредоточенности и внутреннего равновесия.

Что даёт эта практика:

– Снятие стресса и усталости

– Эмоциональное восстановление

– Глубокое расслабление тела и ума

– Заземление и внутреннее равновесие

– Поддержка вагусного нерва и нервной системы

🎧 Подходит для:

– Восстановления нервной системы

– Снятия стресса и тревоги

– Заземления и расслабления

– Вечерней медитации и сна

– Практик дыхания и осознанности

– В качестве фоновой музыки для медитации
__________________________________________________________

🎧 Важно: для лучшего восприятия звука и более глубокого эффекта от практик, пожалуйста, используйте наушники!

Присоединяйтесь к пространству Дремати, где звучат древние аутентичные гималайские поющие чаши 15-19 веков музейного качества. Эти чаши, обладающие уникальными звуковыми характеристиками и исцеляющим звучанием, сохраняют древнюю энергию, характерную только для оригинальных гималайских чаш средневековья.

Наши бесплатные онлайн медитации и звуковые ванны помогут снять стресс, улучшить концентрацию, восстановить эмоциональное равновесие и значительно улучшить качество сна.

Погружение в вибрации древних гималайских чаш предложит вам уникальный опыт звуковой терапии, гармонизирующей эмоции и успокаивающей ум.

Независимо от вашего опыта в медитации, звуковые практики в пространстве Дремати помогут вам достичь состояния внутреннего спокойствия, гармонии и равновесия.


Смотреть и слушать наши медитации без рекламы можно здесь:

https://t.me/odremati
https://boosty.to/dremati

На данных платформах доступны для прослушивания и скачивания аудиофайлы в хорошем качестве в форматах MP3 256 или M4A.


Подписывайтесь на наши каналы:
https://www.youtube.com/@odremati
https://dzen.ru/dremati
https://vk.com/odremati

Наш сайт:
https://dremati.ru/