Гречка по-купечески с курицей — рецепт вкусной каши в мультиварке

Описание

#ПростооМультиварке #Каша #мультиварка #кулинария #рецепты #рецепт #еда #multicooker

Рецепт для готовки гречки в мультиварке.

Ингредиенты:
- Куриное филе - 600г
- Гречка - 300г
- Лук - 150г
- Морковь - 150г
- Вода (кипяток) - 600мл
- Растительное масло - 15мл
- Соль - 1чл
- Специи (по вкусу)

Подготовка:
Шинкуем лук и морковь. Курицу режем средними кусочками. Гречневую крупу промываем.

Приготовление:
Отправляем в чашу масло и куриное фил - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) .

Добавляем в чашу лук и морковь - Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) .

Добавляем в чашу всё оставшиеся ингредиенты (кипяток, соль, специи и гречневую крупу) - Режим «Крупы/Рис» (t-100C) 25 минут.

Гречка по-купечески с курицей - Готова !

Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 111 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Гречка по-купечески с курицей — рецепт вкусной каши в мультиварке
--------------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/
➧ YouTube - https://www.youtube.com/c/ПростооМультиварке
➧ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@prostoomultivarke
➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke
➧ Дзен - https://dzen.ru/prostoomultivarke
➧ Телеграмм - https://t.me/prostoomultivarke