Город МОСКОВСКИЙ
00:11:40

Интервальное голодание 16/8. Мои результаты -10кг.! Что я ем на Интервальном голодании чтобы худеть

Аватар
Быстрое похудение и правильное питание
Просмотры:
673
Дата загрузки:
10.09.2023 04:02
Длительность:
00:11:40
Категория:
Лайфстайл

Описание

В этом видео я расскажу, как похудеть на Интервальном голодании в режиме 16/8. Мои результаты за месяц и как мне удалось похудеть на 10кг.. А так же я поделюсь свои меню на целый день, расскажу сколько раз в день нужно есть на Интервальном голодании и поделюсь рецептами приготовления быстрой, вкусной и малокалорийной еды.

Всем приятного просмотра, подписывайтесь на мой канал, будет еще много интересных видео! Ине забывайте ставить сердечки, если вам понравилось мое видео про Интервальное голодание!))

Рекомендуемые видео