Марина Кострова | Формируем ПРИВЫЧКУ питаться правильно!

Описание

Привет друзья! Меня зовут Марина Кострова и в этом видео я расскажу Вам чему будет посвящен этот Ютуб канал и какие темы мы будем здесь разбирать!
✅ Мой основной Ютуб канал "Движение для Здоровья" https://www.youtube.com/user/MarinaPD939?sub_confirmation=1
✅ Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-Health

0:00 Это мой новый канал "Про Питание"
2:32 Зачем я создала этот канал?
4:00 Почему мы не любим диеты?
5:23 Мы не будем составлять меню на неделю!
7:11 Подсчёт калорий
9:05 На канале будет очень много рецептов, одобренных врачом диетологом-эндокринологом!
10:20 Какой системы в питании мы придерживаемся?
11:45 Процесс приготовления еды
12:16 О подготовке продуктов
12:59 Обзоры диетических продуктов и разбор мифов о питании
13:40 Что делать, если Вы с чем-то несогласны?
14:58 Поддержите канал подпиской

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva

#МаринаКострова #Нутрициология #ПравильноеПитание

✔️ Мой Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
✔️ Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
✔️ Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/

#здоровоепитание #питаниедляпохудения #какпохудеть #питание #похудение #здоровье