Как правильно париться в бане?

Описание

Как правильно париться в бане? Актуальный вопрос, особенно под Новый год!)

Я уже 30 лет хожу в баню практически каждую неделю и до сих пор встречаю людей, которые не знают ответ на этот вопрос. В этом видео я рассказал, как правильно париться, чтобы не только не навредить здоровью, но и получить максимум пользы и удовольствия от парения. Как подготовить температуру в парной, что взять с собой в баню, как париться веником и многое другое... Приятного просмотра!

Контакты

Наша внутрянка в Телеграм канале https://t.me/severno_bany
Сайт https://severno.pro
Группа ВК https://vk.com/severno_bany
Другие сети / bany_severno

00:00 - Начало
00:35 - Что взять с собой в баню?
01:12 - Как подготовить температуру в бане?
03:06 - Заходим в парную
04:15 - Сколько воды лить на камни?
04:50 - Используйте травы
05:18 - Как париться веником?
05:53 - Между заходами
07:18 - После парения