Город МОСКОВСКИЙ
00:02:12
Power step \ Степ платформа и силовая нагрузка \ Сжигание жира \ Стройность
Описание
Power step — это разновидность аэробной тренировки, с чередованием динамичных движений на степ-платформе и силовой нагрузки (упражнений с гантелями).
- Power step – это прекрасная возможность избавиться от лишнего веса. При этом жир не перерастает в объемную мышечную массу и твое тело не приобретает очертания начинающей культуристки. Наоборот – ты становишься стройнее и изящнее!!!
GYM STEP AEROBICS BODY PUMP MIX
hacer aerobic
Рекомендуемые видео
Степ силовая/ полноценная тренировка/ ФК НОРМА
4 167 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 4 ВЫПУСК | МАРИЯ, БАЛАШИХА
845 553 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 25 выпуск
6 056 582 просмотров
Ох уж этот подбор за 400к... Ищем тачку для Олега
93 778 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 6 выпуск
3 484 816 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
84 849 просмотров
Франкенштейн (фильм, 2025)
117 726 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
11 370 646 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 7 выпуск
1 839 629 просмотров
НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙ с ЧУМНЫМ ДОКТОРОМ !
200 050 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 8 выпуск
2 363 068 просмотров
Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье
27 242 просмотров
Кит Флинт: Демон из The Prodigy, которого боялись все / Истории кумиров / МИНАЕВ
28 163 просмотров
Хищник: Планета смерти | Predator: Badlands (2025)
247 268 просмотров
Олег стал ПЕРЕКУПОМ! Осторожно, треш контент!
178 669 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 3 выпуск
958 309 просмотров
😱500 НОЧЕЙ в ЛЕСУ ЗА ВАМПИРА 99 Nights in the Forest в Роблокс
136 473 просмотров
🍔 Я ОТКРЫЛ РЕСТОРАН НО ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК!😱 СИМУЛЯТОР КУХНИ В РОБЛОКС!
85 109 просмотров
Вечерний Излучатель: Одесса — легенда у моря
31 495 просмотров
Гарри Поттер и Тайная комната | Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002)
2 055 771 просмотров