01:15:22
HIIT + Brazos ?? triceps / biceps / hombros (shoulders) - brazos definidos!!
Описание
Clase en vivo martes, 09-06-2020
En esta clase encontrarás dos secciones: cardio en intervalos de alta intensidad, y fortalecimiento de tren superior con enfoque en bíceps, tríceps y hombros.
Necesitarás:
•Mancuernas (o un par de pesos)
•Mat (opcional)
Vamos que vamos! A definir esos brazos ??
Рекомендуемые видео
Бывшие, 1 сезон, 1 серия
1 465 просмотров
Шакал | The Jackal (1997)
302 926 просмотров
1 ДЕНЬ ЗНАМЕНИТОСТИ ПРИЧИНЯЮТ ДОБРО! Жекич Дубровский VS Кирилл Варпач VS Честный Михаил
19 626 просмотров
Начало | Inception (2010, 4K)
215 997 просмотров
Апокалипсис приходит: чего не сказали на ПМЭФ? / Реальные проблемы экономики, бизнеса и мира
29 145 просмотров
Вампиры средней полосы, 1 сезон, 1 серия
1 803 просмотров
Кухня, 1 сезон, 1 серия
2 500 просмотров
Сокровища императора, 3 сезон, 2 выпуск
1 226 970 просмотров
Новая Битва экстрасенсов, 25 сезон, 14 выпуск
2 466 556 просмотров
На помощь! (2026) / Send Help
358 089 просмотров
Первобытная война | Primitive War (2025)
194 075 просмотров
Европа захотела мира с Россией | ЧТО БУДЕТ | 04.06.2026
91 645 просмотров
Точка замерзания (2025) / Dead of Winter
230 147 просмотров
Затерянный мир @Крутой фильм фантастика, приключения
209 039 просмотров
Молодые ножи. Новая кровь, 2 сезон, 9 выпуск
1 378 239 просмотров
С нашей Землей происходит что-то странное... И мы НЕ знаем что делать
2 954 просмотров
ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ. СЛУШАТЬ БЕСПЛАТНО АУДИО КНИГУ. ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ. РАССКАЗ НА НОЧЬ.
932 просмотров
Цып-Цып - Мультики для малышей - БОЛЬШОЙ СБОРНИК - Все серии подряд.
9 582 672 просмотров
Губка Боб (2015) / The SpongeBob Movie: Sponge Out of Water
207 730 просмотров
«Своя правда»: Патриотизм и воля | Выпуск от 5 июня 2026 года
22 441 просмотров