Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». 1 Выпуск: Биохакинг

Описание

Новый авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». Это серия честных и живых разговоров о спорте и здоровом образе жизни без занудства и сложных терминов.
Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и руководитель «Лиги героев» — приглашает в студию авторитетных экспертов и вместе с ними разбирается, как заботиться о теле и здоровье в реальной жизни, а не в идеальном мире.
Гостем первого выпуска стал Кирилл Маслиев — кандидат медицинских наук. Он объяснил, что такое биохакинг, как с его помощью можно управлять здоровьем, какие показатели действительно важны и как держать тело под контролем. А еще — почему биохакеров называют «каскадерами от медицины» и где проходит граница между пользой и риском.
В «Гибком ЗОЖе» обсудят самые разные темы — от бега без усталости до косметологии. Подкаст зайдет и тем, кто живет спортом, и тем, кто просто хочет чувствовать себя лучше.