Творческая практика - радуга

Описание

Приветствую на канале! В медитации заложены глубокие смыслы. Прочувствуйте каждый цвет, здесь нет правильны или неправильных вариантов. Если Вам особенно понравились ощущения в определенном цвете - включите этот цвет в Ваш гардероб на несколько дней (например шарфик).
Принимайте все образы, которые будут приходить без критики и оценки (хорошо/плохо), просто позвольте им быть!
Все образы оценивайте в позитивном ключе!
Медитации прекрасно работают в записи - самым лучшим образом, именно для того, кто смотрит! Вы можете включить музыку, которая нравится именно Вам. Выберите время, когда Вас никто не побеспокоит, выключите телефон и посвятите несколько минут себе!