СЫТНОЕ меню на 2 ДНЯ. Идеи простого экономного меню на семью из 4 человек. Закупка продуктов.

Описание

Всем привет! С вами Валентина! В этом видео вы увидите идеи простого, но очень вкусного экономного меню на семью из 4 человек, которое поможет сэкономить ваш семейный бюдждет. Так же покажу небольшую закупку продуктов.
Так же предлагаю:
Закупка продуктов. Идеи экономного меню за 500 р.: https://www.youtube.com/watch?v=btcuyvWxobo
Рецепт сухариков со специями : https://www.youtube.com/watch?v=HU1vLy7rOHg

Эпизоды:
00:00 – вступление.
00:15 – закупка продуктов.
00:48 – блины на молоке без соды.
01:47 – фаршированные блины.
01:53 - блины с яйцом и луком.
02:43 - блины с мясным фаршем.
04:13 – куриный суп с вермишелью и яйцом.
05:43 - картошка со специями в духовке.
06:23 - жаренная курица на сковороде с чесноком.

Рецепт №1. Блины. Фаршированные блины.
Продукты для блинов:
• Яйца – 4 шт;
• Молоко – 1 л.;
• Масло подсолнечное – 50 мл.;
• Соль -1 ч.л.;
• Сахар – 2 ст.л.;
• Мука – 300 г.
Продукты для начинки:
• Куриная грудка – 500 г.;
• Лук репчатый – 1 шт.;
• Специи хмелли-сунелли – 0,5-1 ч.л.;
• Соль и черный молотый перец по-вкусу.
• Яйца – 4 шт.;
• Лук зеленый;

Рецепт №2 Куриный суп с вермишелью и яйцом.
Продукты на кастрюлю 4 л.:
• Курица;
• Морковь – 1 шт;
• Лук репчатый – 1 шт.;
• Картошка – 4-5 ср. картошки (мои любят побольше картошки в супе);
• Вермишель – 4-5 ст.л.;
• Масло подсолнечное для пережарки;
• Соль (по вкусу);
• Куриное яйцо – 1 шт.;
• Зелень (любая) у меня зеленый лук.

Рецепт № 3 Картошка со специями в духовке.
Продукты для картошки:
• Картошка – 1 кг.;
• Специи итальянские травы – 1 ч.л.;
• Соль – по-вкусу;
• Масло подсолнечное примерно1-2 ст.л.
Продукты для жаренной курицы:
• Курица ( у меня два бедра, голень и крыло);
• Чеснок – 3-4 зуб.;
• Соль, черный молотый перец по-вкусу;
• Подсолнечное масло для жарки.

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/valentinabarabanova1989/

Страничка ВК: https://vk.com/id107307050

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@valentinadrum4?lang=ru-RU

Электронная почта:butterfly0908@yandex.ru

#экономноеменю#экономноеменюнасемью#закупкапродуктов