ХВАТИТ себя ограничивать! / Как ПИТАТЬСЯ вкусно и худеть?

Описание

🔥 Бесплатный мини-курс "Как снизить вес без стресса, голода, спортзала и диет": https://adoneva-beauty.ru/mini_course?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=14_09_24


Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог, диетолог и тренер по гимнастике лица.

Можно ли есть и не толстеть? В этом видео мы разберём основные принципы правильного питания. Вы поймете секреты похудения, которые помогут вам наслаждаться едой и при этом не набирать лишний вес.


Как есть и не толстеть? Почему не получается похудеть? Как легко сбросить лишний вес?


Смотрите это видео до конца, чтобы узнать! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про молодость и красоту.


Напишите в комментариях, каких продуктов у вас больше сейчас в рационе?


#нутрициолог #нутрициология #здоровоепитание #анастасияадоньева #питание #здоровье #похудение #какпохудеть


🔵 Телеграм "Про похудение" https:/t.me/adonevabody

🔵 Телеграм "Про фейслифтинг" https:/t.me/adonevaface

🔹 ВКонтакте "Про похудение" https:/vk.com/adonevabody

🔹 ВКонтакте "Про фейсфитнес" https:/vk.com/beautyfacesmarathon

🔸 Дзен "Про похудение": https://dzen.ru/adoneva_body

🔸 Instagram https:/instagram.com/adoneva.body

🔴 Rutube: https://rutube.ru/channel/39674746

🔴 Youtube: https://youtube.com/@Beauty_Faces