Аудиокнига. Роберт Гловер — «Хватит быть приятным парнем! / No More Mr. Nice Guy!»

Описание

Иногда самое трудное — перестать быть удобным для всех.
Практичесная книга о личных границах, честности и зрелых отношениях без скрытых ожиданий.

🎧 Слушать полную версию: https://t.me/mp3bks/1887

Вы стараетесь всем угодить, боитесь сказать «нет» и ждёте признания за свою «хорошесть»?
Гловер называет это синдромом «славного парня» — ловушкой, в которой мужчина теряет связь со своими желаниями, подавляет злость и копит обиду.
Это не призыв к грубости или эгоизму. Это руководство по взрослению: отказаться от скрытых контрактов «я буду хорошим — и меня полюбят» и научиться строить отношения на прямоте и уважении.
В книге — 46 практических упражнений, которые помогают выстроить границы, перестать искать одобрение, говорить о своих потребностях открыто и создавать по-настоящему близкие, страстные отношения без манипуляций.
Честный, прикладной и глубокий разбор модели поведения, знакомой тысячам мужчин.

Исполнитель: kitcat
Жанр: психология, саморазвитие, психология отношений
Год выпуска: 2018

#аудиокнига #роберт_гловер #no_more_mr_nice_guy #хватит_быть_приятным_парнем #психология #саморазвитие #личные_границы