Осознанный лидер в условиях неопределённости

Описание

Как развивать качества настоящего лидера – рассказывает международный майндфулнес эксперт, инструктор по медитации Жасулан Абишев.


3:30-Вступление
8:36-О спикере
13:38-Что такое неопределенность?
18:04-Стресс
21:22-Можно отследить стресс
22:30-Стресс субъективен
29:55-Как мы относимся к стрессу и к неопределенности?
31:11-Реакция , которая существует в нас
37:52-Включается “ум эксперта”
44:47-Боль
52:00-Что делать и как быть лидером?
53:05-Сопротивление-принятие
1:00:30-Принятие предшествует перемене
1:11:04-Опыт
1:14:52-Индикаторы стресса
1:19:48-Полнота осознанности
1:24:00-Качества осознанного лидера
1:31:44-Икигай
1:35:05-Вопросы к спикеру