Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 27 ноября 2024 в 7.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class

Описание

Друзья, если вам нравятся тренировки с Эльвирой, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке https://netmonet.co/tip/415901

YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.

Эльвира Сахибгареева — тренер по йоге World Class Сочи. Специализируется на хатха-йоге.

Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/+gO6vL6HV0SkyOTc6

Присоединяйтесь к World Class:
YouTube — https://www.youtube.com/@WorldClassClubs
ВКонтакте — http://vk.com/worldclassclubs
Telegram — https://t.me/+gO6vL6HV0SkyOTc6

Слушайте подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах, ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave: https://worldclassclubs.mave.digital/