Котлеты в духовке. Котлеты без хлеба для диабетиков. Правильное и здоровое питание

Описание

Котлеты в духовке. Котлеты без хлеба для диабетиков. Правильное и здоровое питание
#котлетывдуховке #котлетыдляддиабетиков #домашниекотлеты

Всем огромный привет!
меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня я готовлю нежные сочные мясные котлеты, без добавления хлеба и муки.
готовлю котлеты в духовке.
Такой способ экономит много времени и отлично подойдут как в обычный день так и на праздник.
К тому же приготовление в духовке более полезно, чем жарить на сковороде.
Домашние котлеты что может быть вкуснее?
Я готовлю сразу побольше котлет, часть замораживаю, это очень удобно и практично.
Я использовала 100% говяжий фарш, и при этом котлетки получились нежные и сочные. Потрясающий вкус подойдет с любым гарниром.
для этого рецепта можно взять любой фарш, куриный, свинина с говядиной, индюшка...
Котлеты без хлеба отлично подходят для диабетиков, вместо хлеба я использовала овсяные хлопья.

сочные мясные котлеты:
фарш 1 кг
1 головка
репчатого лука
3 зубчика
чеснока
соль 1/2 ч.л.
перец
укроп 2-3 веточки
3 ст.л. овсяных
хлопьев
300 мл молоко 3,2%

пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:

ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!

НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!

!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!

ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!

Другие видео на моем канале можно найти в подборке плейлисты

Конфеты без сахара, ПП конфеты
https://rutube.ru/plst/89705

Салаты и закуски
https://rutube.ru/plst/90084


Блюда из творога, творожная выпечка, творожные десерты
https://rutube.ru/plst/92534


Вкусные десерты, полезные сладости, ПП десерты
https://rutube.ru/plst/90109


Торт без сахара, ПП Пирожные
https://rutube.ru/plst/90093

Домашний хлеб, лепешки, блины без пшеничной муки. Без дрожжей, без сахара
https://rutube.ru/plst/89883

НАПИТКИ - Смузи, коктейль, кисель, чай, морс, квас, молоко, натуральный сок
https://rutube.ru/plst/188058

Блюда из курицы и мяса индейки для правильного питания
https://rutube.ru/plst/188059

БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
https://rutube.ru/plst/188057

ПП ПЕЧЕНЬЕ, печенье без сахара, печенье без пшеничной муки для диабетика и правильного питания
https://rutube.ru/plst/188060

ПП десерты с желатином, Десерты без выпечки, десерты с агар-агаром, десерты без сахара,Десерты для диабетика и правильного питания
https://rutube.ru/plst/188061


Соус песто, домашний майонез, легкий майонез для правильного питания
https://rutube.ru/plst/188062


ПП пирожки в духовке, ватрушка, сочень без пшеничной муки, выпечка для диабетика и здорового питания
https://rutube.ru/plst/188063