СЫРНИКИ

Описание

СЫРНИКИ
Сырники из творога без масла с рисовой мукой — нежные и полезные! Ищете простой рецепт диетических творожных сырников без масла? Эти сырники из творога готовятся на сухой сковороде, с использованием рисовой муки вместо пшеничной, что делает их легкими и вкусными. Идеальный завтрак для правильного питания и здорового образа жизни!
Ингредиенты:
Творог 600 г (лучше брикета, однородный и мягкий)
2 яйца
2 ст. л. сахара (по вкусу, можно заменить на мед или подсластитель)
3 ст. л. рисовой муки + немного для обваливания
Приготовление:
Если творог крупинчатый или влажный, обязательно протереть через сито для нежности.Смешайте творог, яйца и сахар до однородного состояния. Добавьте рисовую муку, замесите мягкое тесто. Тесто липкое — это нормально.Сформируйте круглые сырники, смочив руки для удобства.Обваляйте каждый сырник в рисовой муке, чтобы получить золотистую корочку. Готовьте на сухой сковороде под крышкой по 4-5 минут с каждой стороны до корочки.
Совет: Подавайте с йогуртом, сметаной, ягодами или медом. Можно добавить ваниль или цедру лимона для аромата.
#сырники #творожныесырники #полезныйзавтрак #рецепты #рецептыизтворога #рисоваямука #здоровоепитание #безмасла #ппзавтрак #вкусноиполезно #сырникибезжира #завтракдлядуши #рецептынакаждыйдень #творог #правильноепитание #еда #руtubeрецепты
Не забывайте нажать 🚀  ракету на Rutube. Это важно для вывода видео в ТОП!!!