Овощной смузи Смузи зеленый детокс Полезные смузи для здоровья и похудения Вкусно и полезно

Описание

Всем привет! С вами Екатерина Мироневич. Готовим овощной смузи.Этот зеленый смузи хорошо применять,как в диетическом питании для похудения,так и как очень полезный для здоровья напиток. В таком виде мы получаем больше полезных веществ и антиоксидантов, т.к. в измельчённом виде овощи и зелень гораздо проще усваиваются ,особенно у тех, у кого проблемы с пищеварением.

500 г.(4 шт.)огурцов
700 г. кефира ( йогурта)
50-100г. зелени петрушки
50-100г.укропа
50-100г. салата
Соль,специи--по вкусу

Ссылка на это видео : https://youtu.be/_AxhaGFEfXc

Ссылка на мой канал : https://www.youtube.com/channel/UC-3Ug1OVP5ks4lpgLHcmEOA " Екатерина Мироневич Вкусные Рецепты"

Автор : Екатерина Мироневич
Музыка: фонотека Ютуб

#смузидляпохудения#правильноепитание#овощнойсмузи#правильноепитаниедляпохудения#овощной#зеленыйсмузи#смузи#овощныерецепты#смузидиета#диетическиерецепты#диетическийрецепт#смузиизогурца#смузизеленый#смузиизсельдерея#екатеринамироневичвкусныерецепты#екатеринамироневич#мироневич

Овощной смузи Смузи зеленый детокс Полезные смузи для здоровья и похудения Екатерина Мироневич Вкусно и полезно