Город МОСКОВСКИЙ
00:10:20
Вечерний комплекс 10 минут Цигун Ли Холден Антистресс Расслабление перед сном #цигун #антистресс
Описание
Очень хорошо выполнять после работы, когда есть потребность расслабиться, перезагрузиться. Идеально - перед сном
#вечерняязарядка #цигунонлайн #зарядка #какрасслабится#здоровье
Тренировка цигун — это своеобразная медитация, которая позволяет успокоить мысли, расслабить мышцы и избавиться от стресса, что, в свою очередь, положительно сказывается на настроении и здоровье
Цигун направлен на достижение и сохранение здоровья. Он включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.
На нашем канале много полезного!!!
Наш Инстаграм - https://www.instagram.com/dream_academy_sv
Наш Telegram канал - https://t.me/dream_academy_sv
Присоединяйтесь!!! Будем рады Вам!!!!!
Рекомендуемые видео
Обучающий ролик 2 МАРИНА КОРПАН
166 просмотров
Утренняя зарядка цигун 10 мин (Ли Холден)
26 798 просмотров
Мгновенно усните менее чем за 5 минут • Расслабляющая музыка для сна без стресса
1 356 133 просмотров
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
35 575 просмотров
Ребенок в ручье и остается сухой? Легко!
30 819 просмотров
Комплекс Цигун для здоровья Суставов. Ли Холден
891 просмотров
Ли Холден утренняя зарядка, 10 мин
50 896 просмотров
Ли Холден. Цигун. Вечерний комплекс 20 минут
967 просмотров
Масштаб (6 класс. Математика)
1 222 просмотров
Как понять, кто ты? Вадим Демчог про целостность, масштаб личности и что с нами делает страх?
2 781 просмотров
Глубокая Медитация Для Исцеления Нервной Системы (ГИПНОЗ).
30 663 просмотров
как подвесить боксерский мешок 2
358 просмотров
Как из трехкомнатной квартиры сделать 4 студии. Деление квартир на студии
257 просмотров
Honda Torneo Euro-R ( accord Euro-R ) !!
85 просмотров
Обзор всех точек входа на альтах на ближайщие дни
39 просмотров
Установка и схема подключения трехфазного счетчика через трансформаторы тока
8 499 просмотров
DJI NEO ОБЗОР И ТЕСТЫ ДРОНА С ГОЛОСОВЫМ УПРАВЛЕНИЕМ🔥DJI NEO FLY MORE COMBO 😊 НОВИНКА DJI 2024 🔔
5 354 просмотров
Иоганн Себастьян Бах — Страсти по Иоанну
527 просмотров
Как связать лучшую боковую петлю для отводного поводка для рыбалки Рыболовные узлы Рыбалка
174 просмотров