Acrobatics. Ep.13: Armada Dupla (Армада Дупла) - двойная армада! [Special by Instrutor Animado]

Описание

?Тринадцатый инста-туториал по акробатике от руководителя Российского центра Капоэйры Cordão de Ouro в Кирове - Instrutor Animado!⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
?Acrobatics. Special Ep.13 by Instrutor Animado: Armada Dupla (Армада Дупла) - двойная армада!⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
?♂️Отличительной особенностью этого движения является то, что обе ноги держатся вместе во время взлета и выполнения удара Armada в прыжке.⠀
⠀⠀⠀
?Существует множество способов, как научиться делать это движение. В видео мы показали тот способ, которым пользуемся сами для обучения своих учеников.⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
?Video by #instrutoranimado and #monitorleao with love.⠀⠀⠀
?Music by #jef with energy.⠀⠀
?Teaching by #trc4c with result.⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
FOLLOW: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
?YouTube: Encyclopedia of Capoeira⠀⠀
?VK: Encyclopedia of Capoeira⠀⠀⠀⠀⠀⠀
?Instagram: encyclopedia_of_capoeira⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#encyclopediaofcapoeira #энциклопедиякапоэйры #acrobatics #акробатика #armada #capoeiraacrobatics #dupla #armadadupla #capoeira #капоэйра #дупла #capoeiraonline #sportonline #видеоурок #instatutorial #tutorial #туториал #двойнойудар #doublekick #trick #самоучитель #howtodoit #боевыеискусства #спортивнаясекция #acrobatictrick #cdo