Плавайте С УМОМ! | Как составлять тренировки самостоятельно

Описание

Наш сайт:
https://letsswim.moscow/

Промокод MOSCOWSWIM на скидку 20% в https://www.madwave.ru/

Телеграмм:
https://t.me/swim_moscow
ВКонтакте:
https://vk.com/swim.moscow
YouTube:
https://www.youtube.com/@swim_moscow
Нельзяграмм:
https://www.instagram.com/swim_moscow?igsh=a3U3a2UzNm9odTds&utm_source=qr
Shorts YouTube:
https://www.youtube.com/@swim_moscow_shorts
Дзен:
https://dzen.ru/swim_moscow
Поддержать канал:
https://pay.cloudtips.ru/p/f59139cb

По вопросам размещения рекламы:
PR-swimmoscow@yandex.ru
__

В этом видео я расскажу вам, как самостоятельно составлять себе тренировки по плаванию, которые помогут достичь ваших собственных целей в плавании. Мы разберем примерные задания, определимся с тем, что нужно плавать на разминке и закупке, и многое другое. Совершенствуйтесь вместе с нами! Приятного просмотра!

Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по каждому стилю, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.