Город МОСКОВСКИЙ
00:12:47
Эффективный способ сжигать больше калорий за меньшее время. Круговая тренировка.
Описание
Плюсом подобного тренинга является и то, что он не требует специального оборудования — а значит может выполняться как в зале, так и в домашних условиях.
Согласно исследованиям, круговая тренировка ускоряет обмен веществ организма, активизируя жиросжигание. Кроме этого, поскольку она подразумевает выполнение многосуставных упражнений, помогает укреплять мышцы корпуса и пресса, а также прицельно сжигать жир. Присоединяйся на нашу реальную тренировку. Здесь худеют все!
По ❓ рекламы: volgograd@insightpeople.ru
Рекомендуемые видео
Табата. Всего 5 упражнений - 800 кл.
32 941 просмотров
Идеальный пресс за 12 минут в день! Будет гореть!
12 199 просмотров
Разминочный комплекс на всё
14 700 просмотров
Жиросжигающая тренировка -800 кл
18 947 просмотров
ТАЙ-БО -900 кл
18 127 просмотров
ПОДТЯНУТЫЕ РУЧКИ ВСЕГО ЗА 4 минуты
17 768 просмотров
Кардио тренировка на похудение - 700 кл.
24 429 просмотров
Силовая тренировка - 700 кл
18 360 просмотров
Фитнес для беременных
9 764 просмотров
ТРЕНИРОВКА ГОРИ ЖИР без доп оборудования/ кардио + сила
8 188 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 11 выпуск
0 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 30 выпуск
3 749 715 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 12 выпуск
1 307 833 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 8 выпуск
536 366 просмотров
Патриот, часть 1: экономические предпосылки Войны за независимость США
0 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ВЕК ОГНЯ И КАМНЯ
46 859 просмотров
«ДНК»: «Кто заберет подмененную Марту? Продолжение!» | Выпуск от 9 декабря 2025 года
28 660 просмотров
Стрим из Центра по сумеркам
5 567 просмотров
ОСТАЛИСЬ ОДНИ в Заброшенном Городе ЗОМБИ !
78 485 просмотров
Битва шефов, 5 сезон, 24 выпуск
0 просмотров