Как расслабиться и снять стресс с помощью гвоздей Садху

Описание

Друзья, приглашаю вас погрузиться в себя и отпустить всё лишнее, расслабиться и экологично избавиться от стресса. Вам понадобятся только стул/диван и гвозди Садху (если гвоздей нет, то можно использовать аппликатор Кузнецова или коврик Ляпко)

📌 Что вас ждёт на практике:
1. Разминка
2. Подготовка пространства
3. Настройка
4. Дыхание и выявление запроса
5. Подготовка к практике
6. Практика мягкой Гвоздетерапии
7. Мягкий выход из практики

Гвоздетерапия - это телесно-духовная практика, направленная на освобождение психики, ума и тела от внутренних ограничений. Гвоздетерапия позволяет снять телесные зажимы, найти ответы на свои вопросы, прийти к балансу и равновесию, наполниться энергией

📌 Занятие подходит как для новичков, так и для опытных

С какими запросами стоит идти в практику:
• Последнее время было много стресса и хочется сбросить с себя всё лишнее
• Хочется новых ощущений, весенней перезагруки и наполниться энергией
• Есть волнующие темы, с которыми хочется разобраться и найти ответы внутри себя
• Хочу успокоить беспокойный ум и погрузиться в состояние дзена
• Просто люблю практики на гвоздях и хочу получить новый опыт
• Хочется зарядиться и наполниться энергии, вернуться в ресурсное состояние

Если вы хотите пройти индивидуальную практику Гвоздетерапии со мной, то вы можете это сделать онлайн (при наличии своих качественных гвоздей) или в Москве (приём веду на Тульской и в ЖК Мечта). Напишите мне в личные сообщения, я расскажу вам более подробную информацию t.me/katrinsoldatova

Больше практик и полезной информации о саморазвитии и самопознании у меня в ТГ-канале t.me/katrin_glowsoul