Доктор Габор Мате: Шокирующая связь между добротой и болезнью! на русском

Описание

Габор Мате — известный врач и автор, исследующий связь между стрессом, травмами детства и различными заболеваниями. Его уникальный подход к пониманию причин зависимостей и заболеваний привлекает внимание многих.
Оригинал видео на английском - https://www.youtube.com/watch?v=L7zWT3l3DV0
Временные метки:
0:00 Вступление
03:45 ? Как озвучивание стресса усиливает эмоциональный контроль и понимание
08:03 ? Важность отключения: Психическое здоровье и уход в отпуск от Интернета
13:26 ? Исцеление детских ран: признание неудовлетворенных потребностей и самопознание
23:17 ? Воссоединение с детской интуицией: Внутреннее чутье и эмоциональная ясность
24:36 ? Связь кишечника с мозгом: Детская травма и техники заземления
27:50 ? Аутоиммунные заболевания и эмоциональные паттерны: разрыв порочного круга
30:57 ? Эмоциональная близость в отношениях: избегание материнской динамики
37:34 ? Подавление здорового гнева и его влияние на иммунитет
43:43 ?♂️ Травма и аутентичность: преодоление привычек, приносящих удовольствие людям
48:41 ? Подавленный гнев и его связь с такими заболеваниями, как БАС
49:08 ? Вежливость пациентов с БАС и ее связь со здоровьем
52:11 ? Установление границ: ключ к исцелению и самопознанию
01:00:46 ? Профилактика заболеваний, связанных с травмами: удовлетворение эмоциональных потребностей
01:11:31 ? Детские переживания и здоровье взрослых: сердечные приступы и инсульты
01:12:28 ? Влияние негативных ярлыков на самооценку: от детства к взрослой жизни
01:15:26 ?♂️ Эмоциональное признание в детстве: важность самосознания
01:20:47 ?️ Поверхностное дыхание и хронический стресс
01:24:18 ? Создание подлинной эмоциональной близости для значимых отношений
01:34:43 ? Определение целей: Работа, здоровье, отношения и эмоциональное благополучие
01:36:06 ? Приведение намерений в соответствие с действиями: Укрепление целеустремленного образа жизни
01:38:27 ? Стремление к внутреннему покою: важность эмоциональной гармонии и благополучия
01:44:41 ? Принятие уязвимости и рост: Аутентичность в личностном развитии
01:46:56 ? Благодарность и связь: Укрепление целостности и значимых уз

каким был бы текст миниатюры изображения super short clickbaity, соответствующий этому?
должно быть на русском языке и с учетом специфики русского языка