Триконасана Крия. Хатха йога Чакра Садхана.

Описание

Триконасана Крия. Хатха Йога Чакра Садхана. Александр Таишев

ВЛИЯНИЕ «ТРИКОНАСАНЫ КРИИ» НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ
— Асана Утхита Триконасана мощно балансирует токи праны (активной и пассивной энергии) на базовом уровне.
— Сочетание различных типов дыхания, задержка дыхания вместес использованием бандх и мудр (ида-пингала мудра) способствует улучшению циркуляции праны в каналах тонкого тела иды и пингалы. Это создает оптимальные условия для дальнейших внутренних
практик пранаямы и медитации
— Гармонизация Апана Ваю, которая управляет функционированием выделительной и репродуктивной систем в организме. Очищение энергии Апана Ваю и перенаправление ее вверх ведет к пробуждению внутренней энергии
— Подготовительная практика с концентрацией в зонах проекций энергетических центров Чакр
— Триконасана Крия позволяет наполнить энергетическую структуру человека энергией, которую впоследствии можно использовать для более глубокого познания собственной природы или для развития своих способностей.

Мой телеграмм канал "Йога с Александром Таишевым" t.me/...E9VFowOTg6

Ближайшие мероприятия https://www.chakrasadhana.ru/aleksandr-taishev.html