00:00:51
Жим штанги стоя | Армейский жим. Упражнение на плечи.
Описание
? Больше упражнений на нашем сайте: https://makefitness.pro/
--------------
? Готовые программы тренировок: https://makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/
---------------
? Планы питания: https://makefitness.pro/plan-pravilnogo-pitania/
---------------
Рекомендуемые видео
ДЕЛО ДОШЛО ДО ДРАКИ СО ВТОРОЙ СНОХОЙ! Я НЕ ШУЧУ! ЭТО БЫЛ УЖАС
30 062 просмотров
Спасибо, что заглянули❤️08.11.26
4 449 просмотров
СВОДКИ (08.11.26): НЕВЕРОЯТНЫЙ ПРОВАЛ. ВЫБОРЫ В США. БУДУЩЕЕ ЭТОГО МИРА И РОССИИ / ВЛАДИМИР БОГЛАЕВ
15 385 просмотров
Поговорим о книгах!
251 просмотров
Кухня | Сезон 2 | Серия 22 - 25
38 598 просмотров
Вышла из автобуса и пропала. Ужас в маленькой английской деревне
4 404 просмотров
Say hello to Eve 4.0
93 388 просмотров
Рик и Морти - 9 сезон, 10 серия (2026) / Rick and Morty
215 238 просмотров
Рик и Морти - 9 сезон, 8 серия (2026) / Rick and Morty
194 044 просмотров
ЗАБРАЛИ ВИТАЛИКА/УРААА ПОЛУЧИЛИ ПУТЕВКИ В ДЕТСКИЙ САД/УЕХАЛИ В СТАНИЦУ ЗА КАРТОЧКАМИ/
10 109 просмотров
VAVAN - Чё по кинчику? | Смерть героя в кино
17 591 просмотров
🔴🔵ГАСПАРЯН | СОЛОВЬЁВLIVE | 9 ноября 2026 года
15 011 просмотров
«Апокалипсис сегодня» в правильном переводе Гоблина
32 580 просмотров
Сердце зверя | Heart of the Beast (2026)
351 947 просмотров
Православные зумеры. Домострой. Эпизод 6: Сочи
51 358 просмотров
Истории из жизни: Развод получишь, но сначала отработай в моем ресторане! - заявил неверный муж…
29 480 просмотров
Дети перемен, 1 сезон, 1 серия
1 253 278 просмотров
Православные зумеры. Домострой. Эпизод 3: Нижний Новгород
40 773 просмотров
Шторм, 1 сезон, 1 серия
285 731 просмотров
Надежда (фильм, 2026) / Hopeu
444 572 просмотров