Город МОСКОВСКИЙ
00:25:18

Медитация ходьбы | Утренняя практика для спокойствия и равновесия

Аватар
Мир Внутри
Просмотры:
1 524
Дата загрузки:
22.10.2024 08:58
Длительность:
00:25:18
Категория:
Здоровье

Описание

Погрузитесь в состояние покоя с этой утренней медитацией ходьбы. Прогулка поможет вам соединиться с настоящим моментом, успокоить нервную систему и снять напряжение. Практика медитации при ходьбе — это прекрасный способ начать день с ясностью ума и внутреннего равновесия. Каждый шаг ведёт к гармонии и умиротворению.

#медитацияходьбы #утренняямедитация #спокойственервов #медитацияприходьбе #мирвнутри #осознанность #релаксация #здоровыйобразжизни #настройнаудачу #саморазвитие

Рекомендуемые видео