Чакрасана | Кувырок назад как освоить | Аштанга-йога

Описание

Привет, вы на канале о практике Аштанга-йоги, Аюрведе и развитии видения практика - Дарьи Алешиной (авторизованный преподаватель Аштанга- йоги и ученица Шарата Джойса)

🪷 Курс по йоге - легкий старт в Аштанга-йоге:
https://ashtangadar.skillspace.ru/l/yoga

- Telegram-канал Аштанга-йога тут: https://t.me/ashtangaroutine

* как попасть ко мне на консультацию или в наставничество - по ссылке вся информация: https://teletype.in/@ashtangadar/price

- и на соц.сеть с картинками (чтобы узнать подробнее о занятиях и форматах):
https://instagram.com/ashtangadar