00:10:04
CHAIR EXERCISES FOR SENIORS!
Описание
A ten minute chair workout suitable for everyone but especially seniors and people with Parkinson's or MS. Please use a suitable chair with your feet flat on the floor and your knees the same height or lower than your hips.
For full class please see classes #1, #2 and #3.
Рекомендуемые видео
BTS WORLD TOUR ARIRANG IN MEXICO CITY D1
1 697 просмотров
MUSICHUB SHOW MIX MERRY CHRISTMAS #24
15 248 просмотров
STRAY KIDS BEST SONGS PLAYLIST 2023
114 126 просмотров
BUSHMAN PRANK_ EPIC SCARES IN MADRID !! 2024
2 882 просмотров
TECHNO DARK INDUSTRIAL | HARBOR HIPNOTIC SESSION
1 990 просмотров
MILLION JAMOASI KONSERT DASTURI 2019
14 657 просмотров
Сюрприз MIX! CRY BABIES, LOL SURPRISE FURNITURE, KINDER MAXI, DISNEY PIXAR SURPRISE PARTY, МИКА,CARS
6 707 просмотров
MILLION JAMOASI KONSERT DASTURI 2018 KUZ
8 767 просмотров
СЮРПРИЗ MIX! I LOVE VIP PETS -COLOR BOOST, RAINBOCORNS, ZURU MONSTER TRUCKS, KINDER SURPRISE MAXI
4 577 просмотров
ЗАЛЕТИ НА БИТ: АЛАНА ЧОЧИЕВА VS АЛЕКСЕЙ ОНЕЖЕН | Несусветные игры
8 333 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 162
151 просмотров
МНЕ СДЕЛАЛИ БО-БО! ИСКУССТВО ОТДЫХАТЬ В STALCRAFT: X / ГОНКА БЕЗ ФИНИША ИЛИ ПОЧЕМУ ТЫ ВЫГОРАЕШЬ?
765 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 158
216 просмотров
IRON ORE CRUSHING AND SCREENING PROCESS ｜ 1600 TPH KOBELCO GYRATORY CONE CRUSHER
502 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 161
184 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 159
197 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 160
169 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 157
276 просмотров
КИТАЙ ПРОГНУЛСЯ ПОД США? ТРАМП В КИТАЕ. ЛОВУШКА ФУКИДИДА.
141 907 просмотров
В чужой шкуре (2026) / Swapped
205 190 просмотров