00:10:04
CHAIR EXERCISES FOR SENIORS!
Описание
A ten minute chair workout suitable for everyone but especially seniors and people with Parkinson's or MS. Please use a suitable chair with your feet flat on the floor and your knees the same height or lower than your hips.
For full class please see classes #1, #2 and #3.
Рекомендуемые видео
RUMI PLAYS EXTREME HIDE AND SEEK IN BOXES!
2 330 просмотров
MUSICHUB SHOW MIX MERRY CHRISTMAS #24
15 019 просмотров
STRAY KIDS BEST SONGS PLAYLIST 2023
113 035 просмотров
TECHNO DARK INDUSTRIAL | HARBOR HIPNOTIC SESSION
1 827 просмотров
MILLION JAMOASI KONSERT DASTURI 2019
13 731 просмотров
Сюрприз MIX! CRY BABIES, LOL SURPRISE FURNITURE, KINDER MAXI, DISNEY PIXAR SURPRISE PARTY, МИКА,CARS
6 536 просмотров
MILLION JAMOASI KONSERT DASTURI 2018 KUZ
7 943 просмотров
СЮРПРИЗ MIX! I LOVE VIP PETS -COLOR BOOST, RAINBOCORNS, ZURU MONSTER TRUCKS, KINDER SURPRISE MAXI
4 426 просмотров
MILLION JAMOASI KONSERT DASTURI 2017 (FULL HD)
16 402 просмотров
МНЕ СДЕЛАЛИ БО-БО! ИСКУССТВО ОТДЫХАТЬ В STALCRAFT: X / ГОНКА БЕЗ ФИНИША ИЛИ ПОЧЕМУ ТЫ ВЫГОРАЕШЬ?
698 просмотров
ЗАЛЕТИ НА БИТ: АЛАНА ЧОЧИЕВА VS АЛЕКСЕЙ ОНЕЖЕН | Несусветные игры
8 216 просмотров
VEROLILA 029 PROGRESSIVE HOUSE MELODIC TECHNO & INDIE DANCE
270 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 150
229 просмотров
IRON ORE CRUSHING AND SCREENING PROCESS ｜ 1600 TPH KOBELCO GYRATORY CONE CRUSHER
458 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 159
173 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 158
197 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 153
211 просмотров
PATHFINDER WRATH OF THE RIGHTEOUS - ЧАСТЬ 157
254 просмотров
Форсаж: Хоббс и Шоу (фильм, 2019)
141 700 просмотров
НАСТРОЙКА FPV ДРОНА В BETAFLIGHT ДЛЯ НОВИЧКОВ + ПРОШИВКА ESC BlHeli32, BlHeli_S,
11 819 просмотров