Антихрупкость: как использовать кризисы и хаос для роста

Описание

00:00:03 - Введение
00:04:18 - Тема эфира
00:05:04 - Реакция на стресс
00:06:44 - Определение антихрупкости
00:08:11 - Хрупкость и антихрупкость
00:10:06 - Чёрный лебедь
00:12:08 - Принцип выпуклой функции
00:13:18 - Психологические барьеры
00:16:55 - Энергопрактика
00:24:08 - Завершение практики
00:24:35 - Развитие устойчивости через добровольный стресс
00:25:35 - Создание буфера прочности
00:26:52 - Принятие неопределённости
00:27:43 - Заключение

Telegram-канал женского практикума
https://t.me/+7HLL_6uqB8wyNDAy

Канал Юлии
https://t.me/pcihoenergi