МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И ОТДЫХ ТЕЛА

Описание

#медитацияглубокогорасслабления #медитациярасслабление #медитацияголос
#глубокоерасслабление
Медитация глубокое расслабление.
Всем, кто слишком нервничает, перенапряжен, плохо спит или находится в состоянии хронического стресса, предлагаем эту практику на глубокое расслабление тела и возвращение душевного равновесия.
Чарующая музыка Тома Кеньона (Tom Kenyon), признанного мирового психо-акустика и создателя лечебной музыки, голос ведущей, а так же шум моря и песни дельфинов, помогают качественно расслабиться, восстановить силы и привести тело и сознание к природной гармонии и балансу.
Эта практика поможет каждому ненадолго остановиться и услышать свою природную основу, свое тело, более глубоко почувствовав его и заземлив тот излишек энергии, который мешает нам быть восприимчивыми к себе и к внешнему пространству. Это даст возможность большего доверия себе и лучше опоре на себя в самых ответственных ситуациях, так как именно наше тело является точкой контакта нашей Души с этой реальностью. Тело, которое мы хорошо слышим и чувствуем, может стать не столько вместилищем наших комплексов и страхов, а и нашим лучшим другом, способным автоматически ограждать нас и предупреждать о самых сложных ситуациях. Поэтому - это в наших интересах - слышать и чувствовать его, как можно глубже.

Для МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА рекомендуем слушать медитацию в наушниках.

Перед применением практики обязательно прочтите общие рекомендации к медитативным практикам в описании к плей-листу! С помощью данного аудио-путеводителя, вы сможете научиться первичным навыкам расслабления своего тела и снятия обычных повседневных напряжений, которые, как правило, не ощущаются днем, но являются неизбежным спутником дневных психических и физических нагрузок. Слушая и расслабляясь под это аудио, вы сможете восстановить свои силы и отпустить лишнее напряжение, сделав свой отдых более полноценным и заряжающим. Так же те люди, у кого уже есть опыт работы с трансовым или измененным состоянием сознания, с помощью этого аудио, смогут более качественно и глубоко погрузиться в свое тело и прийти с ним в контакт для выполнения любых индивидуальных задач, если таковые имеются.

Чтобы наработать навык полного расслабления тела и погружения в свою глубину, этот путеводитель с голосом можно использовать столько раз, сколько у вас возникнет потребность. И с каждым разом эта работа для вас будет проходить более легко и естественно, с минимальными затратами времени и сил, поскольку ваше подсознание автоматически запоминает весь алгоритм расслабляющего процесса и все его составляющие.

Если наши медитации дарят Вам вдохновение, Подпишитесь на наш канал, поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими.

Даже небольшая Ваша поддержка создает благоприятное пространство для ВЗАИМНОГО энерго обмена, что будет способствовать ГАРМОНИЗАЦИИ и БАЛАНСУ для ОБЕИХ сторон!
Благодарим Вас?

Для тех, кто хочет поддержать канал и поучаствовать в его развитии.
Карта ПриватБанка - 5457 0822 2335 2324


Автор текста и ведущая практики Виктория Птах
Video by Vartan Mercadanti from Pixabay
Video by Bellergy RC from Pixabay
Video by Javier Lemus from Pixabay
Video by Christian Bodhi from Pixabay
Musik: Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: Исполнитель Tom Kenyon - Oceana (Oh-Shee-Ahna)