Живот растет, а ноги остаются стройными: что мешает похудеть после 40 лет

Описание

Вместо бургера — салат, вместо десерта — авокадо, а цифра на весах не меняется. Даже «правильное» питание может оказаться калорийнее, чем кажется, а походы в спортзал — не компенсировать целый день за рабочим столом. В итоге усилий много, а результата нет.

Какие привычки мешают похудеть, почему голод не отступает даже после еды и как меняется фигура после 40 лет? Ответы на эти и другие вопросы — в программе Пятого канала «Ваше здоровье!».