Как поднять самооценку

Описание

Добро пожаловать на наш канал!

Сегодня у нас в гостях Ирина. Мы говорили с ней о низкой самооценке - откуда она берется и как с ней бороться. Если у вас такая же ситуация и вы ощущаете, что ваша самооценка ниже, чем хотелось бы (как, например, у Ирины, которая оценивает ее как 5 из 10), то эта сессия для вас. Я очень четко объясняю, почему такое происходит, как это удерживать и что нужно сделать, чтобы самооценка выросла.

Подписывайтесь на наш канал и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео. Добро пожаловать в увлекательный мир психологии!



00:00 - Нарезка лучших моментов
00:40 - Приветствие
01:30 - Ирина про свой центральный запрос , про самооценку, работу
08:10 - Про личную жизнь, отношения, растворяться в отношениях
23:20 - Хочется нормальных качественных отношений
29:40 - Выстраивание отношений на своих условиях, правильное построение отношений
47:19 - Минимальная история для начала отношений
58:47 - Ирина про то что было самым ценным в этой сессии
01:00:55 - Завершение


Telegram: https://t.me/jasonpsy
Сайт: https://jasongreen.ru/
WhatsApp: https://api.whatsapp.c...


Меня зовут Jason Green (Илья Ахмедов), я практикующий супервизор, психолог, сексолог и уже на протяжении 13 лет я работаю со следующими категориями проблем:

Депрессивные состояния
Низкая самооценка
Детские и юношеские травмы
Поиск и потери смысла жизни
Взаимоотношения между партнерами
Сексуальные проблемы и дисфункции
Семейное консультирование
Личная эффективность и мотивация
Бизнес консультирование и поиск своего предназначения
а также обучаю и консультирую психологов

👉 Стержнем моих консультаций является работа с текущей реальностью, в которой мы анализируем настоящую жизненную ситуацию. Смотрим что забирает ресурсы, а что дает их. Изучаем жизненную историю, модели поведения и конструкции мышления. После подробного анализа постепенно корректируем неэффективные внутренние установки и находим новые мотивы для достижения реальных, существенных, а иногда даже кардинальных изменений в жизни.

Еще больше обо мне можно узнать на моем сайте: https://jasongreen.ru/

#коучинг #психологическаяконсультация #психология #психологическаяпомощь #веравсебя #самооценка #отношения