30 выходов силой с +6 КГ за подход !

Описание

30 выходов силой с +6 КГ за подход !

Выходы с осени целенаправленно не тренирую, бывает делаю 1 подход за тренировку и в сетах?
С сентября улучшил количество на 6 повторений и по времени сделал быстрее, но и в этом подходе был даже не максимум???

Вот моя предыдущая попытка:
24 выхода с 6 кг
https://www.youtube.com/watch?v=h9d9Z...


Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️

• Программы тренировок - http://www.andrewbogdanov.com
• Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts
• Вконтакте - https://vk.com/bogdanovandreww

Песня: Lost Sky - Fearless
Музыка предоставлена Trap Nation
Бесплатная загрузка/трансляция: https://broke.ffm.to/downloadbroke
Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=v8JbaHScYzU

Политика использования: https://trapnation.komi.io

Песня: Lost Sky - Lost | Trap | NCS - Copyright Free Music
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка/трансляция: http://ncs.io/Lost
Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=h-nHdqC3pPs

Политика использования: https://ncs.io/usage-policy

Понравилось видео??

Ставь лайк и подписывайся на канал❤️