Норматив МАСТЕРА СПОРТА по НАРОДНОМУ жиму AWPC.

Описание

Друзья, сегодня будет вторая попытка пожать норматив Мастера Спорта по народному жиму в категории до 90 кг. Поскольку мой вес на данный момент не изменился, но я особо и не работал над тем, чтобы уменьшить его и он составляет 84-85 кг, мне приходится жать 90 кг, т.к. промежуточной категории между 82,5 кг и 90 кг нет. Кто помнит в предыдущий, раз я пожал этот вес на 27 повторений, что соответствует Нормативу Кандидата в Мастера Спорта во всех четырех федерациях (AWPC – 24 повторения, WRPF – 25 повторений, СПР – 27 повторений и НАП – 25 повторений). Если кто не видел вот ссылка: https://youtu.be/KR9OLCh6vKw. Сегодня же я постараюсь превзойти свой рекорд и пожать хотя бы 28 повторений, что будет соответствовать Нормативу Мастера Спорта AWPC в категории до 90 кг. Также прикладываю ссылку на разрядную таблицу нормативов: http://frs24.ru/st/narodnyj-zhim-normativ/