Город МОСКОВСКИЙ
00:08:24

500 отжиманий каждый день в течении месяца

Аватар
Фитнес-тренировки для активных женщин-лидеров и успешных достижений во всех сферах жизни
Просмотры:
23
Дата загрузки:
17.12.2023 10:26
Длительность:
00:08:24
Категория:
Спорт

Описание

По началу я делал по 300 отжиманий, но потом стал делать 500 отжиманий каждый день. Прочитав на третий день книгу 10х, я понял что 500 отжиманий в день реальность) каждое утро делаю по 200 отжиманий и далее в течении дня спокойно добиваю остальное) не ничего не возможного) главное делать) путь в 1000 миль начинается с одного шага)

Рекомендуемые видео