00:43:55
Сжигаем калории на петлях TRX
Описание
Почему TRX — это не просто «петли», а мощный инструмент?
Главная фишка тренировок на петлях — нестабильность.
1. Включается всё тело. Вы не можете изолировать мышцу, если ваше тело качается. В работу идут мышцы-стабилизаторы, о которых вы даже не подозревали.
2. Контроль нагрузки. Хотите легче? Станьте вертикальнее. Хотите хардкор? Опуститесь ниже. Идеально для любого уровня.
3. Безопасность суставов. TRX позволяет работать в естественных траекториях движения, снижая риск травм.
Хочешь прокачать функциональность? Жду тебя на тренировке!
Рекомендуемые видео
УСПОКАИВАЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА И ПЕНИЕ ПТИЦ В ЛЕСУ У РУЧЬЯ 🎵 РЕЛАКС МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ЖУРЧАНИЕ ВОДЫ
5 175 просмотров
УСПОКАИВАЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА И ПЕНИЕ ПТИЦ У РУЧЬЯ 🎵 РЕЛАКС МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ЗВУКИ ПРИРОДЫ В ЛЕСУ
3 491 просмотров
Тебя я простила
5 788 просмотров
УСПОКАИВАЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА И ПЕНИЕ ПТИЦ У РУЧЬЯ 🎵 РЕЛАКС МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ЖУРЧАНИЕ ВОДЫ В ЛЕСУ
7 407 просмотров
Ставка на любовь, 2 сезон, 4 выпуск
0 просмотров
Женский секрет
5 255 просмотров
ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🎵 УСПОКАИВАЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА
8 260 просмотров
Мод на ЗОМБИ ПРОТИВ РАСТЕНИЯ в МАЙНКРАФТ ! PLANTS VS ZOMBIES ADDON MOD in Minecraft PE
33 804 просмотров
Это ЛУЧШЕЕ упражнение от диастаза! / Как убрать живот за неделю?
4 489 просмотров
На ПМЭФ состоялся показ фильма телеканала «СПАС» «Святые предприниматели»
287 просмотров
Мистер Пиклз 3 сезон 8 серия «Задиры» (сериал, 2018)
460 просмотров
ШОУ «ПЕРЕОДЕТКИ: БИТВА ПОКОЛЕНИЙ» | Наталья Давыдова и дочь Мила
64 194 просмотров
Концерт в честь Дня Победы прошел в нижегородском театре оперы и балета имени А.С. Пушкина
37 просмотров
Minecraft СУПЕР КОТ НАШЁЛ ЗАБРОШЕННУЮ ШАХТУ 🐱 МАЙНКРАФТ ВЫЖИВАНИЕ ДЕНЬ 038
106 314 просмотров
Асмодеевы крылья – Невыносимая искусственность материалистического бытия (2014)
111 447 просмотров
Действенные АФФИРМАЦИИ Для Зачатия Ребенка Слушайте Ежедневно Беременность Вселенная Аффирмаций
1 057 просмотров
СУПЕР КОТ В ГТА ДЛЯ ДЕТЕЙ ЛЕГО СИТИ ? Lego City Undercover ? ЧЕЙЗ ЛОВИТ ПРЕСТУПНИКОВ НА КРЫШЕ
11 766 просмотров
Поменялись Девушками на 24 Часа!
32 436 просмотров
ЧТО ВЫГОДНЕЕ: старый ВИНТАЖ или новый МАССМАРКЕТ?
7 090 просмотров
Покемон (2023) 1 сезон 3 серия (аниме-сериал, 2023)
5 032 просмотров