Город МОСКОВСКИЙ
00:02:02

Отжимания Майка Тайсона

Аватар
Спортивные Новинки
Просмотры:
5 601
Дата загрузки:
17.12.2023 04:27
Длительность:
00:02:02
Категория:
Спорт

Описание

Это отличное базовое упражнение для всего тела.
Правила отжиманий: упереть стопы в стену и при отжиманиях не допускать отрыва стоп от стены. Также следует подобрать расположение рук, которое будет наиболее удобным - если сильно близко поставить руки, то не получится выпрямить тело, если руки поставить слишком далеко в перед - будет маленькая амплитуда назад.

• Мой Instagram https://www.instagram.com/davpet1988/
• Мой фейсбук https://www.facebook.com/David.Petros...
• mail davo-88@mail.ru
• Gmail petrosyandavid78@gmail.com

#тренировкадома #воркаут #отжимания #спорт #pushups #miketyson #workout #workoutathome

Рекомендуемые видео