Осознанные сновидения за одну ночь. Техника

Описание

Простая и эффективная стресс техника для того, чтобы попасть в осознанные сновидения. С ее помощью вы сможете испытать осознанный сон (ОС) с первой попытки.

Чтобы реализовать ОС выполните точно инструкции, описанные в видео.

Основные моменты практики вхождения в осознанные сновидения через стресс технику:

1. Проснуться через 4-5 часов сна (плюс минус час).

2. Нужно перебить себе сон. Для этого надо пободрствовать 5-10 минут.

3. Затем снова ложитесь спать и мысленно, как заведенный, начинайте про себя повторять мантру – ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН! ЭТО СОН!...

Внимание! Чтобы техника сработала повторение мантры необходимо делать от 30 до 60 минут и только потом вы должны заснуть. Чем дольше вы будете повторять мантру про себя, тем скорее войдете в осознанные сновидения.

Полный текстовый вариант техники читайте здесь – https://vyhodiztela.ru/osoznannye-snovidenija-za-odnu-noch.html

Как происходит выход из тела во время обучения на занятиях смотрите здесь – https://vyhodiztela.ru/individualnoe-i-gruppovoe-obuchenie-os-i-vto.html

Другие техники и духовные практики вы можете найти на сайте «Выход из тела». Ссылка на сайт - https://vyhodiztela.ru

---------------------------------------------------------------------------------------

Обучение осознанным сновидениям и внетелесному опыту - https://vyhodiztela.ru/obuchenie-osoznannym-snovidenijam-i-vnetelesnomu-opytu.html

Моя страница ВКонтакте - https://vk.com/vjacheslav_zheludkov

Моя страница Facebook – https://www.facebook.com/vjacheslav.zheludkov/

Телеграм - https://t.me/vyhodiztela_ru

Мой скайп: https://join.skype.com/invite/hm6SZAhfdfnb