Техника прыжка с тумбы! | Учу нырять КАЧКА из кроссфита | Школа плавания Swim Rocket | Никита Кислов

Описание

✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - https://clck.ru/3Rtq5X
✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Rtq8H
✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Rtq6m
✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://clck.ru/3Rtq9K
✅ Соревнования Гонки Ракет - https://clck.ru/3RtqAh

► Инстаграм Гены - / buslaev_original

Ракеты, привет! Это Никита Кислов и школа плавания Свим Рокет. Сегодня необычный выпуск из рубрики "Учу плавать за одно занятие"! В этом ролике мы разбираем технику прыжка с тумбы в бассейне. В гостях у нас качок из кроссфита, и я научу его правильно нырять в бассейн и делать старт с тумбы. Сразу скажу — это оказалось сложнее, чем кажется! Вы узнаете основные ошибки при прыжке в воду и как их избежать. Это полезные уроки плавания для начинающих и тех, кто хочет освоить правильную технику старта. Даже если вы занимаетесь в бассейне давно, проверьте себя! Досмотрите до конца и увидите результат. Приятного просмотра!
_________________________

✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Telegram - https://t.me/swimrocket
• Группа ВК - https://vk.com/swimrocket
• Телефон - 8 (495) 132-00-15

► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners
_____________________________________
Особая благодарность ГБУ МосСпортОбъект
• Telegram: https://t.me/gbumso
• VK: https://vk.com/gbumso
и Департаменту спорта города Москвы
• Telegram: https://t.me/MoscowSportOfficial
• VK: https://vk.com/moscowsportofficial