Как сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте? Три простых упражнения для дома

Описание

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_source=rutube

Кажется, что проблемы с суставами в пожилом возрасте – это неизбежно. Мы чувствуем, как приходит старость, когда сталкиваемся с неприятными ощущениями при выполнении привычных действий.

На самом деле, сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте поможет ежедневная профилактика. В этом видео я покажу три простых упражнения, которые можно делать дома. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как правильно выполнять упражнения, чтобы добиться нужного эффекта!

⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Здоровье суставов
0:20 Поддержка здоровья суставов
1:11 Упражнение №1. Для суставов нижних конечностей
2:25 Упражнение №2. Для суставов верхних конечностей
3:14 Упражнение №3. Для позвоночника
4:33 Рекомендации

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ http://bubnovsky.org/?utm_source=rutube
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ http://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_source=rutube
Личный сайт Бубновского ⇾ https://www.bubnovsky.ru/?utm_source=rutube
Франшиза центров Бубновского ⇾ http://franshiza.bubnovsky.org/?utm_source=rutube
Мы в Instagram ⇾ http://instagram.com/bubnovsky_doctor?utm_source=rutube
Мы в Facebook ⇾ http://www.facebook.com/bubnovskyofficial?utm_source=rutube
Сайт семинаров Бубновского ⇾ http://professor.bubnovsky.org/?utm_source=rutube
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ http://www.кинезис.рф/?utm_source=rutube

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению
YouTube каналов для бизнеса http://marybrenly.ru/

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org

#бубновский #упражнения #кинезитерапия #сезонконтентаRUTUBE