Город МОСКОВСКИЙ
00:12:12
Интервальная тренировка
Описание
Интервальные тренировки считаются одним из самых эффективных способов борьбы с лишним весом и сохранения мышечной массы. Их особенность заключается в последовательности интенсивных нагрузок и перерывов. Паузы между упражнениями позволяют поддерживать достаточную частоту сердечного ритма для активного сжигания жира.
Рекомендуемые видео
ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ тренировка
33 просмотров
ЛУЧШИЕ СЕРИАЛЫ 2024 ГОДА | Топ 15 Самых Рейтинговых русских сериалов за год
2 490 250 просмотров
«КУДА СХОДИТЬ? С Юрцом» САРАТОВ
35 949 просмотров
Принятие себя!
38 081 просмотров
Шоу «Xai Kitchen Life” Объелся на 500₽?!
15 993 просмотров
Как накачать ПРЕДПЛЕЧЬЯ
23 464 просмотров
ЧТО ТАКОЕ СОСТОЯНИЕ ОТКАТА?
25 107 просмотров
Красивая осанка за 5 минут в день !
11 441 просмотров
НОВИНКИ КИНО 2024 КОТОРЫЕ УЖЕ ВЫШЛИ В ХОРОШЕМ КАЧЕСТВЕ. ТОП 6! ТРЕЙЛЕРЫ. ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ. ОБЗОР
2 180 066 просмотров
ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ
34 463 просмотров
Праздник полнолуния. Гуляют 24 часа
36 995 просмотров
Брошена на 20 лет в гараже! Тачка из прошлого…
173 770 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
2 119 363 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ВЕРОНИКА, ТОМСК
557 068 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
1 025 104 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
1 335 172 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
1 069 774 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 22 выпуск
5 387 864 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
350 327 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 6 выпуск
1 971 776 просмотров