5 МФР поясница

Описание

Расслабляем грудопоясничный переход, на который и ложится вся нагрузка, когда мы много сидим, стоим, ходим. Если у вас есть нарушения в осанки.

Необычный комплекс, который поможет высвободить напряжения с грудо-поясничного перехода, благодаря активации мышц пресса.

ВНИМАНИЕ! Нельзя делать только этот комплекс на ежедневной основе!!!
Миксуйте, добавляйте разнообразные движения.

Если у вас есть проблемы с поясницей, оставайтесь на связи, скоро старт марафона по тазовому дну, который благодаря улучшению подвижности ТБС, дыханию, улучшению скольжения грудо-поясничной фасции решит ваш запрос.

А если вас заинтересовал мой подход и вы почувствовали первый эффект от комплексов - приглашаю вас в онлайн клуб. Для вас самые выгодные условия - вход по цене продления, будет действовать только по 8 число. Вас ждут 5 легендарных сохраненных интенсивов + ежемесячные 12 тренировок для теля и 12 для лица + подкасты про неврологию и мозг, которые ответят на вопросы ДЛЯ ЧЕГО? У вас появится мотивация делать. И, конечно, вы получите результат.