Прощай депрессия и выгорание! Жизнь в постоянном притоке сил и энергии - это легко!

Описание

Алгоритм действий, который генерирует тебе силы и энергию каждый день, без выгорания, лени и прокрастинации.
Методика Осознанный эгоизм - это система, с помощью которой ты возвращаешь себе свой главный ресурс - энергию действия. Бережная и ресурсная схема жизни, настроенная на твои личные мечты, желания и цели.
Подробнее на сайте https://николайдемин.рф/

00:00 Приветствие
00:26 Мой опыт зависания
03:16 Причина потери энергии
05:41 Упражнение - тест "Как у тебя с восполнением сил?"
11:09 Решение. Где взять силы
13:29 Суть методики "Осознанный эгоизм"
16:22 Алгоритм работы
19:14 Как происходит работа по методике
21:18 Какие бывают сложности (их нет)
23:29 Я знаю, как выйти в новую жизнь
24:12 Шаг первый
26:26 Контакты

#депрессия #выгорание #сила #энергия #позитивноемышление #какстатьсчастливым #эмоциональноевыгорание