ПОЛЕЗНЕЕ И ВКУСНЕЕ НЕ ПРИДУМАТЬ! ? Без выпечки! Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов. Перекус

Описание

Супер-вкусные и полезные батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов. На завтрак или перекус - просто идеально! Сухофрукты, очень вкусны сами по себе, а если добавить овсянку, то вместе, получается настоящее полезное лакомство! Отличный вариант, как зарядиться энергией и сохранить хорошую фигуру.

Рецепт:
Хлопья овсяные — 200 грамм
Изюм - 100 грамм
Курага или финики - 100 грамм
Чернослив - 100 грамм
Мёд - 100 грамм
Если блендер не мощный, перемалывайте все ингредиенты по отдельности
Приятного аппетита!

? Подпишитесь на канал https://www.youtube.com/c/ElenaDragan ? Нажмите на колокольчик, чтобы увидеть новые рецепты! ? Оцените видео! ? Мне, очень приятно и важно развивать канал! Поднимите палец вверх и не забудьте комментировать. Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Рецепт сохранится в вашем профиле! Спасибо за поддержку!


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сотрудничество и реклама: draganelena1881@gmail.com
Мой второй канал с турецкой кухни https://www.youtube.com/channel/UC5Bfgl-WQ3p0WEvEpIfZfQw
Инстаграм https://www.instagram.com/draganchela/

Кулинарные группы на фейсбуке:

https://www.facebook.com/groups/2570406923082804

https://www.facebook.com/groups/336846846755118/
-
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Плейлисты:
Напитки https://www.youtube.com/watch?v=bFIBG5WBUEo&list=PLZ0Rn8V-1rTo56tm7vSzQSHUPo763dosw

Сладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=WqWWRRIfYLQ&list=PLZ0Rn8V-1rTpI7kFK7ki2Vh7xW7WGfvyg

Несладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=U_VTft1jt9A&list=PLZ0Rn8V-1rTrJGxId8teNZXOCoVjqqPFm

Десерты без выпечки https://www.youtube.com/watch?v=D0MVBBx6ShQ&list=PLZ0Rn8V-1rTriN4zBgILYjGAV2snYdtdk

Супы https://www.youtube.com/watch?v=-FeP7ZlQBs4&list=PLZ0Rn8V-1rTrp1Xxctes_Ov2K0NtWeYQC

Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=P_UpHBlyT_8&list=PLZ0Rn8V-1rTqXqt5LoQLECWvB64lTFacF

Салат, закуски https://www.youtube.com/watch?v=li81PjLG5Bo&list=PLZ0Rn8V-1rTrj4ka_8Id2TzJXE1hFCVLy

Турецкая кухня https://www.youtube.com/watch?v=xzpnnscLHdo&list=PLZ0Rn8V-1rTqydDIQd4GkwdA9ovbXGO1t

Гагаузская кухня https://www.youtube.com/watch?v=YS4pbN8ScJM&list=PLZ0Rn8V-1rTp_S8bAFsmo57iFS0UKnj8g

Здоровое питание https://www.youtube.com/watch?v=H4D5u12JKKU&list=PLZ0Rn8V-1rTqdw60urYvEtQruMzv8QCjW

Рецепты на скорую руку https://www.youtube.com/watch?v=1PJayfIlTLo&list=PLZ0Rn8V-1rTrFlHUgO4evZIU6UFvfBWGQ

Блюда из курицы https://www.youtube.com/watch?v=oXZjOWX7cmA&list=PLZ0Rn8V-1rTqfVPwTGBDwWVAIyPiy0R1_

Блюда из морепродуктов https://www.youtube.com/watch?v=yTjRn3pVHy0&list=PLZ0Rn8V-1rTqrHKmqYEfbBv1cYC59k3_i

Заготовки на зиму https://www.youtube.com/watch?v=ijDYyny_uCA&list=PLZ0Rn8V-1rTpjQWErLv01L6y0d9-scQHA



#батончики#безвыпечки#вкусняшка#ппрецепты