Город МОСКОВСКИЙ
00:02:54
Что такое Силовая Выносливость? Два Сета в Копилку
Описание
Что такое Силовая Выносливость? Два Сета в Копилку
Gaynullin Roman
Turkmenistan. Turkmenbashi
Здравствуйте Друзья. Долго меня не было. Ну вот и обучалка про то как улучшить Силовую Выносливость. И легче всего проработать эту субстанцию сетами.
Демонстрирую два Сета которые как раз и помогут в улучшении Силовой Выносливости. Количество повторений можно подогнать под каждого Атлета.
Все сделано коротко и ясно ☝️
Выходы Силой легко
https://youtu.be/jdV0V0IKBeM
Подписывайся на Мой Инстаграм
https://instagram.com/gaynullin_roman
#выносливость #сила #сет #воинспортсмен #воркаутвтуркменистане #спортвмассы #красноводск #газачак #туркменистан
#romanworkout #streetworkout #calisthenics #motivation #standuphampion
Рекомендуемые видео
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 9 выпуск
384 818 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 28 выпуск
2 585 398 просмотров
МИРА НЕ БУДЕТ. ЕВРОПА СРЫВАЕТ ПЕРЕГОВОРЫ. РОССИЯ НЕ МОЖЕТ ЭТО ПРИНЯТЬ!
78 252 просмотров
Бегущий человек | The Running Man (2025)
356 836 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 6 выпуск
391 439 просмотров
Зеленский: новые коррупционные схемы — Военная тайна с Игорем Прокопенко (22.11.2025)
55 069 просмотров
Российская армия: выход на новые рубежи — Военная тайна с Игорем Прокопенко (22.11.2025)
52 789 просмотров
Гарри Поттер и Тайная комната (фильм, 2002, 2 часть)
8 091 579 просмотров
Стрим из Центра по сумеркам
3 923 просмотров
Ярче звёзд, 3 сезон, 8 выпуск
115 891 просмотров
Каринэ Геворгян & Стив Дудник
8 129 просмотров
Терминатор 2: Судный день Кэмерона. Как снять идеальный сиквел, не привлекая внимания Скайнета
44 374 просмотров
Доказательства чуда: 7 необъяснимых вещей — Засекреченные списки (22.11.2025)
32 854 просмотров
Экономика стран ШОС, валютные активы россиян и ждать ли новый финансовый кризис. Михаил Хазин
51 153 просмотров
Гарри Поттер и узник Азкабана (фильм, 2004, 3 часть)
6 459 332 просмотров
Гарри Поттер и Кубок огня (фильм, 2005, 4 часть)
6 186 841 просмотров
Ранний Москвич-412, забытый на 32 года в гараже!
27 488 просмотров
Монстр макс против зил утопленник, застряли все.
24 031 просмотров
Гарри Поттер и Орден Феникса (фильм, 2007, 5 часть)
5 397 675 просмотров
Гуляйполе: угроза окружения — СОВБЕЗ (22.11.2025)
25 240 просмотров