Город МОСКОВСКИЙ
00:10:58
Подтянутый живот | 10 минут с таймером | Тренировка на пресс
Описание
Горячая тренировка на пресс с таймером заставит мышцы живота гореть! Выполняй регулярно и тогда точно увидишь прекрасный результат в зеркале😍 Но не забывай, что для плоского живота важна не только работа с поверхностными мышцами, но еще с и глубокими, над которым мы работаем на марафоне «Плоский живот»✨ https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Рекомендуемые видео
Тренировка на пресс при диастазе | Убираем диастаз
12 385 просмотров
Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора
40 504 просмотров
Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеи
15 414 просмотров
Тренировка для подтянутых бедер | Тонкие ляжки в домашних условиях
17 632 просмотров
Как подготовить ребёнка к школе. Упражнения на внимание. Советы родителям
39 549 просмотров
Мягкая тренировка для подтянутых ягодиц | В домашних условиях
10 178 просмотров
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
50 190 просмотров
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
136 001 просмотров
Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика
5 194 просмотров
Силовая тренировка 20 минут | Тренировка на все тело в домашних условиях
36 425 просмотров
Тренировка для мышц кора | Занятие для красивого и подтянутого животика
24 302 просмотров
Выживалити. Миссия Альфа, 2 сезон, 11 выпуск
1 991 601 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | АНАСТАСИЯ, УФА
525 666 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 2 выпуск
3 448 801 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 20 выпуск
6 704 654 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 4 выпуск
2 278 532 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
10 938 просмотров
Наша вина (фильм, 2025)
145 565 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 427 548 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 902 577 просмотров