Город МОСКОВСКИЙ
00:33:19
Универсальная тренировка №1 (с малым фитнес мячом)
Описание
Это вполне самодостаточная мини-тренировка, которую можно усложнять увеличивая количество повторов в упражнениях, а также добавляя упражнения при необходимости сделать акцент на како-либо части тела.
Рекомендуемые видео
тренировка с малым мячом
2 752 просмотров
30-минутная тренировка | Пилатеc с мячом | Пилатес для начинающих | Держим тело в тонусе
6 461 просмотров
?Упражнения с малым мячом | Пилатес с миниболом.
3 444 просмотров
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР / Расслабление перед сном с МФР роллом
700 просмотров
ИНСУЛЬТ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ в домашних условиях | 22x22
14 131 просмотров
Тайна RAV4 раскрыта! Всё было до безумия просто...
132 832 просмотров
Звезды под капельницей, 1 сезон, 1 выпуск
0 просмотров
«Ак Барс». Правила жизни оруженосца
40 485 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 5 ВЫПУСК | ЕВА
783 454 просмотров
«Локомотив». По рельсам к мечте
35 160 просмотров
Украина: зима уже близко — Самые шокирующие гипотезы (20.11.2025)
30 513 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
104 145 просмотров
«Трактор». Технологии здоровья
27 936 просмотров
Экономика стран ШОС, валютные активы россиян и ждать ли новый финансовый кризис. Михаил Хазин
15 064 просмотров
«Металлург». В ритме металла и льда
22 181 просмотров
Клим Жуков. "Спасти рядового Райана": Омаха-бич в реальности и кино
64 112 просмотров
«Автомобилист». Уральская партитура хоккея
20 322 просмотров
Битва шефов. Звездный выпуск
0 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 5 выпуск
3 667 712 просмотров
"Понять время". Протоиерей Андрей Ткачёв, Сергей Мардан, Роман Голованов.
34 788 просмотров