Владимир Беиджарз в гостях у НАШЕго Радио - рассказывает о Медитации Смеха

Описание

хочу познакомить вас с моим последним изобретением тренингом «Медитации Смеха». Это многомерная практика на основах «Йоги смеха» (инструктором по которой я являюсь с 2008 года) и классической «Йоги Просветления» которую я изучаю уже около 30 лет.

Тренинг «Медитации Смеха» имеет целью, с помощью цикла динамических, дыхательных, энергетических и медитативных практик с применением упражнений из «Йоги Смеха», немного сдвинуть наше привычное мировосприятие в позитивную сторону и закрепить это в подсознании.

В результате, как правило наши спонтанные реакции на раздражители становятся более мягкими и конструктивными (часто это просто смех). Тренинг полезен для всех, так как снижает тревожность, раздражительность и помогает повысить способность радоваться и дружить, дружить прежде всего с самим собой.

А для тех, кто занимается самосовершенствованием «Медитации Смеха» дают ещё один ключ к Свободе - Свободе быть Проводником Безусловной Творящей Любви.

Организатор и участник: фестивалей, экспедиций в том числе в режиме голодания, УглеХождений, Поточных творческих проектов.

Есть диплом «Практического психолога» СГУ и ещё какие-то сертификаты и свидетельства)).























Смех