Ароматный, сытный суп на обед для диабетиков 2 типа.

Описание

Понадобится
100 г красной чечевицы
1 болгарский перец
Небольшая луковица
1 зубчик чеснока
2 средних помидора
30 г моркови
2 ст.л. растительного масла
1 ч.л томатной пасты
600 мл воды или бульона
Соль по вкусу
Отдельно подсушила ржаной хлеб
И поджарила на сухой сковороде грецких орехов

Мой телеграмм канал
https://t.me/+Gsp-wt3Vmnw2OGFi